Personal Training


Nuestros Personal Trainers te guiarán paso a paso, para asegurarse que se estés ejecutando cada ejercicio de la manera correcta, segura y efectiva y así sacar mayor provecho. A medida que la condición física mejora, el cuerpo cambia y se adapta, por lo tanto el régimen de ejercicios debe también cambiar para evitar el estancamiento. El Personal Trainer realizará evaluaciones periódicas que darán confiable y preciso monitoreo del nivel de mejoramiento de la condición física, luego elaborará un programa de ejercicios basados en las evaluaciones para que el nivel de aptitud física siga mejorando. Los resultados quedarán en nuestros archivos para que el miembro pueda monitorear sus progresos. En conclusión, el Personal Trainer te guiará, educará y motivará para que puedas desarrollar tu capacidad al máximo. Diseñaremos un programa especial que se acomode a tus aspiraciones y horario para ayudarte a lograr tu figura ideal. Nuestro staff de entrenadores está altamente calificado para diseñar y monitorear de cerca su rutina individual de entrenamiento.

Personal Training
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Beneficios del Personal Training:

  • Traza tus objetivos
  • Prepara y hace seguimiento a tu rutina
  • Te orienta en el uso de equipos, clases y programas
  • Es tu mejor guia para que cumplas tus metas
  • Motiva tu entrenamiento